Over Nathalie

 

Als mental health coach, personal trainer en ervaringsdeskundige wil ik graag mensen helpen met het krijgen en behouden van een gezonde en gelukkige levensstijl!

 

Aan de hand van drie pijlers: Mentaal, fysiek en sociaal kan ik je ondersteunen in het leren jezelf te zijn en je gezond en fit te voelen.

Dit zonder wondermiddeltjes of dieet, maar door inzicht te krijgen in wat een gezonde leefstijl voor jou is!

"Health is a lifestyle"

Mental health coaching, personal training & liefdevol voeden met een holistische benadering

Recepten & tips

Van heerlijke groentelasagne tot gezonde brownies en appeltaart! Je kunt het zo gek niet bedenken.

Voor deze gezonde inspiratie & leuke workouts neem een kijkje in mijn blog!

                                                                 

 

 

                                                                 Health is a lifestyle